Ce mois de juillet 2026, Lucile Milliard a proposé deux sorties rando-Qigong au parc des Gayeulles.
Sur un circuit, nous avons alterné marche et plusieurs pauses avec des mouvements de Qigong.
Nous réitérerons ces sorties pour continuer la pratique, en extérieure, même pendant les vacances scolaires. C’est aussi un moyen de découvrir la pratique sans engagement à l’année, telle une respiration dans son quotidien. Si vous êtes intéressé.es par ce genre d’événement, inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir la prochaine date

Payant, sur inscription car les groupes sont constitués de maximum 8 personnes.

photo : Jacky Grosprêtre
photo de l’article : LMTUA